Carreres de Muntanya: Guia Completa per a Principiants
Si ets un nou corredor i vols descobrir al ambient {trail running | carrera de muntanya | muntanyisme), aquesta guia completa t'ofereix tots consells bàsics per començar . Des de l'equipament adequat , quin s'utilitza escollir fins a les primeres estratègies de cros per terreny rocós, aprofundire